公視迷你劇《起鼓出獅》改編自鴻勝醒獅團團長張遠榮先生的人生經歷，故事描述民國五十年代幾個跟著國民政府從廣東撤退到台灣的老兵，在粵菜館掌廚謀生的同時，也在同鄉會裡成立「揚廣醒獅團」發揚武術，然而隨著醒獅團的日漸壯大，也面臨了尋找接班人的問題。本劇以醒獅團的興衰為引線，帶領觀眾回顧半世紀以來台灣社會的變遷。
《起鼓出獅》由資深表演藝術家郎祖筠與香港導演麥大傑執導，在短短五集的篇幅之內，既要向觀眾展現舞獅文化的精髓，又要表現出時代感，實在是很不容易。郎祖筠是怎麼看待這部作品的呢？
製作的緣起
郎祖筠表示，其實她一直很想拍《起鼓出獅》的故事，只是一直等不到合適的機會，甚至這次向公視投案，她也沒有把握會過關，途中還接下明華園新戲的導演一職，後來《起鼓出獅》的案子順利通過後，她心想自己的時間會有一部份要分給明華園，所以開始思考是否得找另外一個導演來幫忙。
郎祖筠說：「但是找另外的導演進來工作，常常是讓我跟弟弟（編按：郎祖明，本劇製作人）很痛苦的一件事情，因為導演都有風格，這兩個人如果風格不一樣，這個戲會很奇怪，第二個問題就是如果這兩個導演完全不認識，怎麼去討論該怎麼拍啊？甚至如果這兩個導演又不合，這該怎麼工作啊？ 」後來她靈機一動，想到曾經合作過的麥大傑。
在實際跟麥大傑聯絡後，郎祖筠很驚喜的發現，他跟劇中的主角有相似的背景：父親既是廚師也是武師，而且麥大傑本人也對這部戲很有興趣。郎祖筠表示她可以理解他的心情，麥大傑的家族從廣東移居到香港，跟她這種外省第二代很類似，從小聽爸爸或爺爺講老家的事情，在到了一定年紀後，就會很想把這些故事傳承下去。
（攝影：陳育陞）
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行政院院會今天(20日)通過「高等教育深耕計畫」，分為「全面提升大學品質、多元發展」及「追求國際一流、強化研究能量」兩大部分，每年經費編列173.7億元，五年超過850億元經費，協助高教發展。
「高教深耕計畫」在行政院拍板通過後，將在明年(107)上路，計畫第一部分「全面提升大學品質及多元發展」，一年編列113.7億元，其中有88億元是協助各校發展特色，有2成經費(17.6億元)依學校規模大小給予補助，158所大學校院通通有獎，另外8成經費(90.96億元)，則由各校提出競爭性計畫爭取經費，用來發展教學、研究、國際化、產學合作等，不過，要確保計畫內容有5成用於教學；第二部分「追求國際一流及強化研究能量」編列60億元，包括「國際競爭」部分編列40億元，「研究中心」部分與科技部合作，一同編列20億元，鼓勵學校發展具有國際競爭力的研究中心。
不過，外界質疑高教深耕計畫當中，經費雨露均霑，也補助即將退場的大學辦學經費，讓這些學校延後退場。教育部政務次長姚立德表示，高教深耕計畫中，有非常少、大約是17.6億元是依學校規模(學生人數)補助，主要是保障所有學生受教權，因此不分辦學績效，都有補助；不過，其他的競爭型經費，辦學差的學校不能申請。
至於計畫能否達到留才、攬才，甚至提升大學教師薪資的目標?姚立德也說，高教深耕計畫兩大部分的補助經費，都有兩成可作為人事費（限於新聘專任教師，改善大學師資結構）及彈性薪資（現有及新聘人員）使用，學校可以考量整體發展，靈活運用，至於大學教師整體的薪資，教育部將另案處理。
對於高教發展，行政院長林全也指示教育部，善用政策工具，培養下世代人才應具備的跨域整合、邏輯思辨、問題解決、多元創新、科技運用等核心能力，建立以學生為本位的學習環境，並研議將實驗教育延伸至大學階段的具體做法。
此外，林院長也指示，應鼓勵大專校院與國際名校合作辦學，思考給學校在辦學、課程上更大的彈性空間；及因應少子女化的衝擊，積極推動「私立大學校院轉型及退場條例」，並列為立法院下會期優先法案，以協助大學轉型與整併。
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【早安健康／陳建甫編譯】過去都會認為高強度的運動可以促進肌肉大量增長、代謝速度加快來幫助身體維持健康，然而近來有多份國內外的研究指出，輕度的運動或許才是真正能幫助身體維持健康的良藥，尤其是胃腺癌預防與失智症方面的調查都指出，不論是對比高度或中度運動，頻繁進行輕度運動，如做家事、散步甚至是逛街，更能幫助身體抗癌又遠離失智。
西班牙研究：家事活動量高 胃腺癌機率低50%
根據知名科學期刊《PLOS ONE》上所刊載的一份西班牙最新醫學研究指出，在調查了428名20～85歲之間的胃腺癌患者以及3225名健康男女後發現，若將家事活動量分為三個等級，家事活動量高的人比起家事活動量最少的人，其罹患胃腺癌的機率低了50%；而家事活動量中等者則低了34%。
頻繁做家事比高強度運動好 更能降低39%胃癌
研究團隊將料理、打掃等活動頻繁但運動並不劇烈的家事歸類為輕度運動，並發現這些輕度運動比起高強度的運動更能有效減少胃腺癌罹病率達39%，而中強度運動雖然效果較輕度運動差，但是也能降低胃腺癌罹病率達27%。
台灣研究：輕度運動量高 失智率低25%
而今年三月份，國立臺灣體育運動大學也在國際期刊《實驗老人醫學（Experimental Gerontology）》中公布了最新論文，研究團隊找來平均74.5歲的高齡者共274人進行認知機能及七天活動量的調查，隔了22個月後再進行調查比對其認知機能的退化程度。結果發現中度運動量高的人出現失智徵兆的比例較完全不運動者低了15%，輕度運動量高的人更是低了25%。
運動效果越強越無效 關鍵可能是因為久坐
有趣的是，兩份研究都同時指出了運動效果越強反而越沒效果，日本生活習慣病預防協會認為，這樣的結果可能與運動後久坐有高度關聯。過去有多項醫學研究指出，民眾在進行激烈運動後反而會因為精疲力盡而增加休息時間，所以除了運動以外可能都是坐在沙發上休息，這反而會造成民眾更容易罹患糖尿病、心血管疾病。而做家事、逛街這類的輕度運動由於時時可以休息並重新進行，在日常生活中反而降低了每次坐下來的時間長度。
日本生活習慣病預防協會也建議，一般民眾一天坐著的時間可能佔了50～70%，所以平常只要多起來走動甚至是站著辦公30分鐘，就能夠有效提升心肺機能跟整體代謝能力，達到預防各式生活習慣病的效果。
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本息平均攤還法
每期償還固定的本息總額，但本金與利息所佔比例每期都不同，本金部分逐漸增加、利息部分則逐漸減少。
放款
是金融機構授信業務的其中一種，依期間的長短可分為短期授信、中期授信及長期授信，除此之外也可分為擔保授信及無擔保授信。
股票質借
當手中持有股票又有短期資金週轉的需求，可向銀行提出申請股票質押貸款，經銀行核淮後申請人持「證券存摺」向集保公司辦理質權設定完成後，銀行即可撥款。
信用評分
信用評分為衡量信用申請者違約或逾期風險所計算的一種數值。放款機構利用它對所有申請信用的消費者加以排序，決定信用申請者是否符合資格，及其可貸款金額與適用利率，銀行會依申請者的年資、薪資等等做一個快速篩選，一旦分數不足，即無法申請貸款。
保單借款
保險人有資金需求時，可以用自己的保單來向保險公司質借，只要被保險人投保超過一定期間，保單就有一定的價值準備金，保戶即可提出申請保單質借。
帳戶管理費
銀行為節約成本所訂定，若存戶存款金額未達銀行標準，又沒有辦理銷戶，銀行就會收取帳戶管理費。一般申請貸款而辦理的帳戶，也會收取帳戶管理費。
票貼
憑未到期票據去銀行辦理貼現，但銀行通常會接受的客票必須是公司皆為正常營運的應收票據，此種借款方式即是「調現」、「票貼」。銀行通常僅會給予票款約八成的貸款額度，並需要以客票當作副擔保品，以票到期所回收的票款，來作為還款來源。如急需運用到現金，就可拿還未到期的票據先去銀行做抵押，換取資金靈活運用。
連帶保證人
按實務上的判例，連帶保證人等同於債務人，民法中未有「連帶保證人」的規定，針對連帶及保證於民法中的相關規範有債編第四節「多數債務人」與第二十四節「保證」兩種定義。
連帶債務（即多數債務人）乃出自於民法§272條：數人負同一債務，明示對於債權人各負全部給付之責任者，為連帶債務。而保證之意義係出自於民法§739條：稱保證者，謂當事人約定，一方於他方之債務人不履行債務時，由其代負履行責任之契約。但保證人尚擁有先訴抗辯權，在債權人未就主債務人之財產強制執行而無效果以前，保證人對於債權人得拒絕清償（民法§745）。
由於保證人尚有保證人之先訴抗辯權保障權益，債權人針對債權保全時需先對主債務人之財產強制執行，待無效果後，方能對保證人之財產強制執行，債權回收上需耗費不少時間。故債權人多在契約中將保證人附帶「連帶」二字，使保證人成為連帶債務人，該筆債務成為連帶債務，造成連帶保證人與主借款人負同一債務的狀況，致達成民法§272條之要件。而連帶債務之債權人，得對於債務人中之一人或數人或其全體，同時或先後請求全部或一部之給付，連帶債務未全部履行前，全體債務人仍負連帶責任（民法§273），因此在法律關係上，連帶保證人等同於連帶債務人。
循環型貸款
貸款依還款方式可分為本息攤還貸款與循環型貸款，本息攤還貸款為核貸後依約定的貸款年限，按期攤還每期償還本金及利息；而循環型貸款則是指銀行核定一個額度，於額度內循環動用的貸款方式
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